Met 40 zwemliefhebbers trainen in het Pieter van den Hoogenband Zwemstadion.
16-02-2012
Op zaterdag 11 februari vond er een MijnZwemcoach.nl techniekclinic plaats in het Pieter van den Hoogenband zwemstadion. Hier kwamen de deelnemers in grote getale op af. Onder de indruk om te mogen trainen in een bad waar onder andere Marleen Veldhuis, Ranomi Kromowidjojo en Pieter van den Hoogenband hebben getraind, gingen de deelnemers aan de slag.
Een kleine 40 deelnemers zitten in de theoriezaal van het Pieter van den Hoogenband zwemstadion aandachtig te luisteren naar wat er die middag getraind zal worden.
Trainers van de zwemvereniging PSV leggen in detail uit hoe de deelnemers de schoolslag en borstcrawl technieken moeten toepassen.
Na een half uur theorie, mochten de zwemliefhebbers naar het trainingsbad. Bij binnenkomst keken veel van de zwemmers hun ogen uit vanwege het mooie bad met alle technologie erin.
Na een goede warming-up kwam het praktijkgedeelte van de techniekclinic pas echt van start. Eerst werd Nadat er een aantal banen was ingezwommen legden de trainers meer over de borstcrawl en schoolslag techniek uit aan de deelnemers.
Slagen tellen was tijdens deze techniekclinic van groot belang, zo konden de deelnemers zien of het toepassen van de geleerde technieken het aantal slagen per baan verminderde. Tot verbazing van de zwemmers ging hun aantal slagen per baan om omlaag. Met als topper, een deelnemer die 40 slagen minder nodig had over de schoolslag in één baan dan aan het begin van de techniekclinic. Over techniekverbetering gesproken! De top 5 van de 37 deelnemers die het meeste slagen verminderd hadden, wonnen een badmuts. Nog een reden waarom het tellen van de slagen zo belangrijk was.
Na een zware maar goede training van anderhalf uur, zat het er weer op. Allemaal tevreden met de geleerde technieken en vol motivatie om dit door te zetten.