• KNZB
  • Swimkick
  • Juniorenclub
  • Minipolo
  • Zwem4daagse
  • Mijnzwemcoach
  • Schoolzwemkampioenschappen
  • Zwemheld.nl

KNZB - Mijn Zwemcoach

KNZB Mijn Zwemcoach
  • Algemene voorwaarden / opzeginformatie
  • contact
  • sitemap
  • disclaimer
  • Home
  • Actueel
  • Over Mijn Zwemcoach
  • Proeflidmaatschap
  • Lid worden
  • Shop
  • Swimchallenge

Schoolslag

Schoolslag is de enige slag die niet continue is, d.w.z. de armen en benen bewegen niet gelijktijdig maar na elkaar. Het is ook de langzaamste slag omdat de weerstand in het water het grootst is. Toch zwemmen de meeste baantjes zwemmers het liefst schoolslag, waarschijnlijk omdat het ademhalen geen probleem oplevert. Bij de borstcrawl is dat immers anders, de ademhalingstechniek is één van de aandachtspunten.
Wil je goed schoolslag leren zwemmen, dan blijkt dat toch niet zo eenvoudig. Vooral het ritme tussen de armslag en de beenslag is belangrijk. Als dit niet goed gaat, werk je jezelf tegen. Heb je eenmaal de slag te pakken, dan ga je met sprongen vooruit.
  • Over Mijn Zwemcoach
  • Trainingsschema
  • Evenementen
  • Tips en tricks
    • Baantjes zwemmen
    • Borstcrawl
    • Schoolslag
    • Vlinderslag
  • Ask the coach
  • Webshop
  • Zoek een maatje
  • Over de KNZB
| Delen