Corona: zwembadregels en richtlijnen

Floor van den Nieuwenhoff

Corona regels

Het sportieve belang is ondergeschikt aan onze gezondheid. En zeker de gezondheid van anderen. Ook de continuïteit van het mogen zwemmen en de doorgang van alle Mijnzwemcoach activiteiten (o.a. borstcrawlcursussen en clinics) is belangrijker dan de sportieve resultaten van een individu. Leef daarnaar en neem de verantwoordelijkheid in het belang van onze sport!

Zwembaden hanteren het Protocol Verantwoord Zwemmen. Op basis van dit protocol heeft ieder zwembad ook haar eigen protocol en looproutes etc. opgesteld. Hieronder lichten we het KNZB/Mijnzwemcoach Corona-beleid toe. Tevens vindt u alle belangrijkste regels samengevat in deze flyer.


Algemeen:

  • Deelnemers en cursisten van Mijnzwemcoach dienen zich te houden aan de landelijke richtlijnen van het RIVM en de richtlijnen uit het Protocol Verantwoord Zwemmen.
  • Met de huidige maatregelen kunnen alle borstcrawlcursussen en techniekclinics doorgaan. Mochten de maatregelen (regionaal) worden aangescherpt kan dat betekenen dat een cursus of techniekclinic niet doorgaat. Deelnemers worden dan direct per mail op de hoogte gesteld.
  • Tijdens de cursus wordt er gebruik gemaakt van diverse materialen, zoals zoomers, een plankje, pullbuoy en een front snorkel. Vanwege de hygiëne dienen cursisten deze materialen voorafgaand aan de cursus zelf aan te schaffen. Deze mogen niet worden geleend van medecursisten of het zwembad.
  • Aan- en afmelden voor een training: Ben je een keer verhinderd of heb je klachten waardoor je niet naar de training komt? Meldt je dan (per les) af via de website van Mijnzwemcoach. Deelnemers aan de borstcrawlcursus hebben een eigen profiel op www.mijnzwemcoach.nl en dan doorklikken naar "Mijn cursussen" en kunnen zich daar afmelden voor de aankomende les. De trainer ontvangt hier dan een bericht van en zo weten we wie er welke training aanwezig is geweest.
  • Aangezien ieder zwembad haar eigen protocol hanteert (op basis van het Protocol Verantwoord Zwemmen), raden wij cursisten aan om in ieder geval de eerste les alvast omgekleed naar het zwembad te komen en eventueel het zwembad specifieke protocol door te nemen.
  • Per 28 september 2020 zijn de sportkantines gesloten en is er geen publiek meer toegestaan bij sportactiviteiten. Daarnaast geldt een maximum aantal van 30 personen in een binnenruimte. Sportbeoefening is hier echter van uitgezonderd, waardoor de borstcrawlcursus vooralsnog door kan gaan.
  • Per 29 september 2020 adviseert de overheid om een mondkapje te dragen in publieke binnenruimtes. We adviseren daarom om bij aankomst in het zwembad ook een mondkapje te dragen. Voordat je als cursist het water ingaat, kun je het mondkapje afdoen. Ook de trainer mag tijdens de cursus zelf het mondkapje afdoen. Direct na afloop van de cursus adviseren we om het mondkapje weer op te doen.
  • Let op: ieder zwembad hanteert haar eigen beleid omtrent het dragen van mondkapjes. Raadpleeg de website van het zwembad om te zien of het dragen van mondkapjes verplicht is.

Corona geval binnen de cursusgroep / maatregelen op regionaal-lokaal niveau:

  • Heb je klachten en blijkt uit een test dat je Corona hebt, dan zal het advies van de GGD worden gevolgd. Je gaat in quarantaine. Stel hierover direct ook Mijnzwemcoach op de hoogte. Mijnzwemcoach kan dan de trainer en andere cursisten van de cursusgroep informeren.
  • Indien een mede-cursist positief wordt getest op Corona dan zal het advies van de GGD worden gevolgd. In principe betekent dit dat de cursus door zal gaan, omdat je tijdens de cursus minder dan 15 minuten binnen 1,5 meter van de andere cursisten komt. Wel zullen de medecursisten worden geïnformeerd en gevraagd om extra alert te zijn op eventuele klachten. Bij meerdere coronabesmettingen kan de cursus worden uitgesteld. Dit wordt samen met de trainer, het zwembad en de KNZB bepaald.
  • Mocht de cursus voorafgaand aan de start of tijdens de cursus worden afgelast of stopgezet, gaat Mijnzwemcoach opzoek naar een passende oplossing. Mijnzwemcoach probeert de cursus dan op een later moment te hervatten of alsnog te starten. Per mail worden de cursisten dan op de hoogte gehouden van de laatste ontwikkelingen.

Gevolgen voor de cursist met Corona:

  • Vanwege de beperkingen omtrent het Coronavirus is het niet toegestaan om een gemiste les op een andere dag in te halen. Wel worden er in de herfst- en kerstvakantie inhaallessen op een aantal locaties ingepland. Mocht je hier aan deel willen nemen, dan kun je contact opnemen met mijnzwemcoach@knzb.nl.
  • Mocht je vanwege een positieve Coronatest niet deel kunnen nemen aan de borstcrawlcursus, dan is het niet mogelijk om op een later moment alsnog deel te nemen aan de cursus.
  • Indien je vanwege een positieve Coronatest een of meerdere lessen mist, kun je contact opnemen met mijnzwemcoach@knzb.nl. In overleg kun je dan eventueel deelnemen aan een of meerdere inhaallessen.

Heb je vragen over het Corona-beleid van Mijnzwemcoach? Kijk eens op onze FAQ pagina. Staat je vraag en antwoord er niet bij? Neem dan contact op met mijnzwemcoach@knzb.nl of 088-1348660

Belangrijkste zaken uit het Protocol Verantwoord Zwemmen:

Veiligheid en hygiëneregels voor iedereen (op basis van Richtlijnen RIVM):

  • Blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je
    weer sporten en naar buiten;
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 10 dagen na het laatste contact met deze
    persoon nog ziek kunt worden, moet je thuisblijven tot 10 dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de
    GGD);
  • Blijf thuis als je het coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een test) en dit in de afgelopen 7 dagen is vastgesteld;
  • Blijft thuis als je in thuisisolatie bent omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld;
  • Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
  • Houd 1,5 meter afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen en jongeren tot 18 jaar onderling en kinderen tot en
    met 12 jaar tot volwassenen);
  • Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes;
  • Ga voordat je van huis vertrekt, thuis naar het toilet;
  • Was voorafgaand aan en na het zwembadbezoek je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden;
  • Was de handen met water en zeep als je handen mogelijk besmet zijn: na het aanraken van objecten waar veel mensen aanzitten (deurknoppen, pinapparaten,
    afstandsbediening, etc.); na een toiletbezoek; na hoesten, niezen in de handen;

Voor zwemmers:

  • Volg altijd de aanwijzingen van de daartoe bevoegde personen op;
  • Beperk de aanrakingen met deuren, hekken, bankjes e.d. tot het noodzakelijke minimum;
  • Geforceerd stemgebruik, zoals schreeuwen en zingen, is niet toegestaan;

Bezoek van het zwembad

Routing/aanmelden:

  • De route van aankomst en vertrek in het zwembad is duidelijk zichtbaar;
  • In de badinrichting zijn 1,5 meter zones en routes aangegeven. De routing wordt dusdanig bepaald dat bezoekers elkaar niet of zo min mogelijk kruisen;
  • Inchecken (indien noodzakelijk) gebeurt bij de receptie doordat de deelnemer zichzelf kenbaar maakt en de receptionist(e) dit controleert. Er is absoluut geen
    fysiek contact. De deelnemer scant indien van toepassing zelf zijn deelnemerspasje;
  • Ieder zwembad bewaakt het aantal aanwezige bezoekers zodanig dat de 1,5m afstand niet in het geding komt;
  • Iedere organisatie hanteert een systeem dat registreert welke klanten en leveranciers er op welk moment zijn binnen geweest;

Omkleden:

  • De deelnemers kunnen gebruik maken van de wisselcabines. Mits de routing en de 1,5 meter afstandsregel dit toelaat;
  • De gemeenschappelijke kleedruimten worden uitsluitend gebruikt als de 1,5 meterrichtlijn gewaarborgd kan worden. Elke badinrichting bepaalt zelf hoeveel
    personen er in een kleedruimte aanwezig mogen zijn en neemt ter overweging om een ingaande en uitgaande kleedruimte aan te wijzen;
  • Elke badinrichting bepaalt waar de kleding en schoenen na omkleden worden neergelegd. Lockers en opbergruimten worden voor en na gebruik
    gedesinfecteerd. Ook is het mogelijk kleding in tassen op te bergen en deze op een aangegeven plek te plaatsen.

Douche en toiletgebruik:

  • Bezoekers/zwemmers worden voorafgaand aan bezoek verzocht thuis naar toilet te gaan;
  • Toiletbezoek in badinrichting dient tot een minimum beperkt te worden. Toiletten worden minimaal 1 keer per dag schoongemaakt. Reeds bestaande
    hygiënerichtlijnen vanuit de branche blijven gelden;
  • Toiletvoorzieningen zijn vrij toegankelijk. Zwemmers wordt gevraagd om vooraf thuis naar het toilet te gaan. Maak het toilet regelmatig schoon, minimaal 1 keer
    per dag. Was na gebruik van toiletvoorziening je handen met zeep;
  • Douches mogen gebruikt worden mits de afstandsregels blijven gehandhaafd;

Gebruik materialen en hygiëne:

  • Maak gebruik van de handenwasgelegenheden;
  • Binnen de zwembaden zijn verschillende schoonmaak- en reinigingsprotocollen in gebruik. Deze worden strikt nageleefd en daar waar noodzakelijk geïntensiveerd.
    Met name desinfectie van oppervlakten en materialen krijgt extra aandacht conform richtlijnen.

Laatste posts

Fit blijven met zwemspecifieke core- en krachttraining
Zwemgadgets, de must haves
Verplichting mondkapjes per 1 december
Borstcrawlcursussen gaan weer door v.a. 19 november!
Online trainingen – het voordeel van online begeleiding
Borstcrawlcursus on-hold, zwembaden dicht voor 2 weken!
Hoe stel je doelen en blijf je gemotiveerd?
ZWEM. het boek van Suzanne Brummel
Corona-update Borstcrawlcursus
Zwemmers be like – waar herken je een zwemmer aan?
Zwemmers be like – waar herken je een zwemmer aan?
Inhaaldata borstcrawlcursus
Vervolg na succesvolle pilot Personal Training in KNZB-bad
De ongeschreven zwembadregels, die je niet leert tijdens de borstcrawlcursus.
Banenzwemmen in KNZB bad Zeist
Hoe goed kan ik zwemmen na de borstcrawlcursus?
Trainen met zwemschema’s voor dummies
Zwemmen in de mooiste zwembaden!
Virtual Open Water swims
5 tips voor een zwemmer zonder zwembad. Wat doe jij?
Wat kun jij nu doen tijdens de verplichte zwemrust?
‘Quarantiny’
Update coronavirus en activiteiten KNZB
Zwemmen met hulpmiddelen; waarom toch al die materialen nodig zijn voor het zwemmen
Hoe is het om te zwemmen bij een zwemvereniging?
Het belang van trainingsschema’s
Mobiliteit en strakke borstspieren
Laat jij jezelf weleens zwemmend filmen? 5 redenen waarom een videoanalyse je beter leert zwemmen.
Mijnzwemcoach wenst u fijne feestdagen!
In zwemmen vind ik mijn ontspanning
Onderzoek naar uw zwembehoeften
Yes, we did it!
Ontspanning in je ademhaling is ontspannen zwemmen
Belangrijke informatie voor je eerste zwemtraining!
Floortjes zomertips voor zwemmen op vakantie!
Het zóveelste badpak dun of weer een zwembroek versleten?
Spring voorbereid het water in!
De juiste voeding voor je zwemtraining!
Zwemmen om af te vallen
(Af)tellen en opbouwen
Alles over openwaterzwemmen
Waarom de borstcrawlcursus een Hype is!
En toen leek zwemmen steeds meer op ‘denksport’
Ik ga zwemmen en neem mee...
Bijzondere uitdaging van de Zeebra's!
Ik ga zwemmen en neem mee...
Bijzondere uitdaging van de Zeebra's!