Virtual Open Water swims

Floor van den Nieuwenhoff

Openwater

Nu we noodgedwongen een rustige openwaterzomer hebben qua wedstrijden, willen we wel graag zwemmers en zwemsters stimuleren om zich te blijven ontwikkelen in onze puurste vorm van zwemmen! In samenwerking met Sporttijden is een concept uitgewerkt waarbij je kunt deelnemen aan virtuele races!

Hoe werkt het?

Op jouw favoriete trainingslocatie zwem je één of meerdere afstanden die bij de wedstrijd van het weekend horen. Uiteraard zwem je met smartwatch met gps, of met je telefoon met een tracker-app, zodat je resultaten te delen zijn. Ook als je voor het eerst kennismaakt met openwaterzwemmen, is dit een uitgelezen mogelijkheid om jouw resultaten te vergelijken met andere deelnemers!

We raden je aan om altijd goed voorbereid het openwater in te springen. Check de adviezen vanuit de KNZB en wees er ook van verzekerd dat jouw locatie geschikt is om te zwemmen. Probeer ook eens een andere locatie! Kijk hiervoor op de website www.zwemwater.nl.

Veelgestelde vragen

  • Wie kan er meedoen?

    Deelname aan de Virtual swims is toegankelijk voor iedereen! Of je nu net kennismaakt met open water zwemmen of jaarlijks al met grote regelmaat bij de vele openwater wedstrijden deelneemt.

  • Waar kun je meedoen?

    De virtuele wedstrijden doe je op je eigen favoriete trainingslocatie! We adviseren om de website www.zwemwater.nl of die van jouw trainingslocatie (als die er is) in de gaten te houden als het gaat om de waterkwaliteit. Zeker als het erg warm gaat worden deze zomer kunnen stilstaande wateren afgesloten worden.

  • Wat heb je nodig?

    Om deel te nemen aan de virtual swims heb je het volgende nodig:

    • een sporthorloge met GPS tracker nodig, of een tracking-app op je telefoon
    • een safer swimmer, zodat je zichtbaar bent tijdens het zwemmen (zeker op drukke locaties) en je waardevolle spullen eventueel kunt meenemen
  • Waar schrijf ik me in?

    Inschrijving loopt via de partner Sporttijden. Via de Openwater kalender zijn de evenementen terug te vinden en kun je je registreren. Hier maak je ook de keuze in welke afstand je wilt zwemmen. Na registratie krijg je binnen 24 uur alle praktische informatie toegestuurd.

Heb je vragen over dit concept? Mail dan met openwaterzwemmen@knzb.nl.

Laatste posts

De ademhaling als basis van de borstcrawl
Waarom de borstcrawlcursus de ideale manier is om de slag goed aan te leren
Sportvoeding, de brandstof voor jouw lichaam
Open water zwemmen: een ontdekkingsreis zonder schip
Ik ga (open water)zwemmen en neem mee….
Hoe kom je de lockdown door met andere sporten?
Van stilstaan naar ‘aan’ gaan
Wat moet je weten om de juiste keuze voor badkleding te maken?
Zwemmen op de socials - wat te volgen voor een dosis inspiratie?
Waarom is de vlinderslag zo moeilijk, maar toch zo leuk?
Fit blijven met zwemspecifieke core- en krachttraining
Zwemgadgets, de must haves
Verplichting mondkapjes per 1 december
Borstcrawlcursussen gaan weer door v.a. 19 november!
Online trainingen – het voordeel van online begeleiding
Borstcrawlcursus on-hold, zwembaden dicht voor 2 weken!
Hoe stel je doelen en blijf je gemotiveerd?
ZWEM. het boek van Suzanne Brummel
Corona-update Borstcrawlcursus
Zwemmers be like – waar herken je een zwemmer aan?
Zwemmers be like – waar herken je een zwemmer aan?
Inhaaldata borstcrawlcursus
Corona: zwembadregels en richtlijnen
Vervolg na succesvolle pilot Personal Training in KNZB-bad
De ongeschreven zwembadregels, die je niet leert tijdens de borstcrawlcursus.
Banenzwemmen in KNZB bad Zeist
Hoe goed kan ik zwemmen na de borstcrawlcursus?
Trainen met zwemschema’s voor dummies
Zwemmen in de mooiste zwembaden!
5 tips voor een zwemmer zonder zwembad. Wat doe jij?
Wat kun jij nu doen tijdens de verplichte zwemrust?
‘Quarantiny’
Update coronavirus en activiteiten KNZB
Zwemmen met hulpmiddelen; waarom toch al die materialen nodig zijn voor het zwemmen
Hoe is het om te zwemmen bij een zwemvereniging?
Het belang van trainingsschema’s
Mobiliteit en strakke borstspieren
Laat jij jezelf weleens zwemmend filmen? 5 redenen waarom een videoanalyse je beter leert zwemmen.
Mijnzwemcoach wenst u fijne feestdagen!
In zwemmen vind ik mijn ontspanning
Onderzoek naar uw zwembehoeften
Yes, we did it!
Ontspanning in je ademhaling is ontspannen zwemmen
Belangrijke informatie voor je eerste zwemtraining!
Floortjes zomertips voor zwemmen op vakantie!
Het zóveelste badpak dun of weer een zwembroek versleten?
Spring voorbereid het water in!
De juiste voeding voor je zwemtraining!
Zwemmen om af te vallen
(Af)tellen en opbouwen
Alles over openwaterzwemmen
Waarom de borstcrawlcursus een Hype is!
En toen leek zwemmen steeds meer op ‘denksport’
Bijzondere uitdaging van de Zeebra's!
Ik ga zwemmen en neem mee...